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近日，某知名瓶裝天然水品牌創(chuàng)始人火力全開，表態(tài)“綠瓶純凈水是一氣之下推出”“不建議長期喝純凈水”“對身體健康不好”，矛頭直指瓶裝純凈水。另一家以瓶裝純凈水為代表產(chǎn)品的品牌回應“靠喝水補礦物質(zhì)，是遠遠不夠的”，引發(fā)熱議。其實，即便先不談喝水成本和塑料污染導致的環(huán)保問題，瓶裝水對健康的影響，根本不在于水——瓶子，才是大問題！

無論是純凈水還是礦泉水，都在生產(chǎn)過程中去除了雜質(zhì)，符合飲用標準，只是去除的比例不同。但由于其塑料瓶包裝特性，無法杜絕在存儲時產(chǎn)生的微塑料。據(jù)研究，每升瓶裝水中約含有24萬個可檢出的微塑料顆粒，一個成年人每周攝入的塑料微粒大約5g左右，重量居然相當于一張銀行卡！微塑料又被稱為隱形殺手，越來越多的實驗結果表明：微塑料對動植物、人體細胞具有危害性。

并且，瓶裝水中還可能含有永 久化學物質(zhì)PFAS（全氟烷基和多氟烷基物質(zhì)），這是一種難以在生物體內(nèi)代謝的物質(zhì)，具有生物累積性和毒性。礦泉水中的PFAS濃度甚至高于純凈水。

雖然微塑料和PFAS都可通過煮沸的方式減少，但對于習慣了直接飲用瓶裝水的消費者，這個小貼士還是于事無補。這正是為什么越多越多的家庭和企事業(yè)單位開始租賃沁爾康凈飲機取代瓶裝水、桶裝水，越來越多的公共場所倡議使用凈飲機凈化過的直飲水。

如果擔心長期飲用純凈水影響礦物質(zhì)攝入，可以增加富含礦物質(zhì)的食物攝入，同時增加運動和太陽光照射時間，健康的飲食和生活方式，才是保持良好身體狀況的根本之道。